Health News in Hindi

Hydrating Foods : गर्मियों के वैद्य है ये फूड्स,पानी की कमी को पूरा करते है

Hydrating Foods : गर्मियों के वैद्य है ये फूड्स,पानी की कमी को पूरा करते है

Hydrating Foods : गर्मियों में तरोताजा रहना एक चुनौती है। बढ़े हुए तापमान में पानी की कमी को पूरा करने वाले कुछ फूड्स मौसम की समस्या से निजात दिलाते है। मौसम के उतार चढ़ाव के कारण शरीर को पौष्टिक तत्वों की जरूरत होती  है। गर्मियों का मौसम  उमस , लू

Pyaj Ke Fayde : प्याज में छिपे हैं कई राज, इन गंभीर बीमारियों में फायदेमंद है

Pyaj Ke Fayde : प्याज में छिपे हैं कई राज, इन गंभीर बीमारियों में फायदेमंद है

Pyaj Ke Fayde : ऐसा भोजन सब करना चाहते है जिसको खाने से मूड बन जाए। कुछ व्यंजनों में प्याज स्वाद , सुगंध, सेहत और मूड सब कुछ तरोताजा कर देता है। व्यंजन में तड़का लगाने में प्याज का कोई मुकाबला है ही नहीं। प्याज को लोग कच्चा और पक्का

Surprising benefits of Methi ke Dane: मेथी के ये चौंकाने वाले फायदे जानने के बाद आज से ही करेंगे आप इसका सेवन

Surprising benefits of Methi ke Dane: मेथी के ये चौंकाने वाले फायदे जानने के बाद आज से ही करेंगे आप इसका सेवन

Surprising benefits of Methi ke Dane: आमतौर पर सब्जी या दाल में छौंकने के लिए इस्तेमाल होने वाली मेथी को आप अगर महज मसाला मान कर अनदेखा कर रहे है। तो ये खबर पढ़ने के बाद आपकी सोच बदल जाएगी। मेथी दाना (fenugreek seeds) यह सिर्फ खाने का स्वाद ही

Basi Roti Sehat : बासी रोटी सेहत को बना देती है ताजा, दूर होती हैं खाने से कई बीमारियां

Basi Roti Sehat : बासी रोटी सेहत को बना देती है ताजा, दूर होती हैं खाने से कई बीमारियां

Basi Roti Sehat :  बासी रोटी का नाम सुनते ही अधिकतर लोग नाक भौं सिकोड़ने लगत है।  बासी रोटी को लोग घर से बाहर फेक देते है। लोग बासी रोटी के गुणों को नजरअंदाज करते है। लेकिन बासी रोटी खाने के फायदे हैं। इस रोटी को खाने से कई बीमारियों

Pumpkin Flowers Health Benefits : इस सब्जी के फूल सेहत को देते है सुरक्षा,जानें खाने के फायदे

Pumpkin Flowers Health Benefits : इस सब्जी के फूल सेहत को देते है सुरक्षा,जानें खाने के फायदे

 Pumpkin  Flowers Health Benefits : जीवन शैली में खान पान की आदतें हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर करती है। सेहत के लिहाज से खाने पीने से जीवन कई प्रकार की बीमारियों से दूर रहता है। कुछ फल और सब्जियां ऐसे है जिनका फूल हमारे स्वास्थ्य को मजबूती प्रदान करता है।

Health Care drinking water : रोजाना इतना पानी पीना चाहिए , शरीर को रखता है हाइड्रेट और त्वचा को भी फायदा पहुंचाता है

Health Care drinking water : रोजाना इतना पानी पीना चाहिए , शरीर को रखता है हाइड्रेट और त्वचा को भी फायदा पहुंचाता है

Health Care drinking water : जल से जीवन है। जीवन में स्वस्थ रहने के लिए पानी को रोजाना संतुलित मात्रा में पीना चाहिए। इसके विपरीत बहुत से लोग पीने के पानी पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। पानी शरीर की वह आवश्यकता है जिसके पूरा न होने पर कई तरह की

Mint Benefits in Summer : लू से बचाने की चमत्कारी शक्ति है पुदीना में, इसका शरबत पीने से स्किन में आएगा निखार

Mint Benefits in Summer : लू से बचाने की चमत्कारी शक्ति है पुदीना में, इसका शरबत पीने से स्किन में आएगा निखार

Mint Benefits in summer : औषधीय वनस्पति पुदीना में सेहत के राज छिपे हुए है। गर्मी के मौसम में पुदीने का सेवन स्वास्थ्य के लिए सुरक्षा कवच निर्माण करता है। बढ़ते तापमान वाले इस मौसम में पुदीना शरीर के पाचन तंत्र को नियंत्रित रखता है।इसके सेवन से पेट को ठंडक

Health News: खाने में इन चीजों का न करें अधिक सेवन, लीवर को हो सकती हैं ये दिक्कतें

Health News: खाने में इन चीजों का न करें अधिक सेवन, लीवर को हो सकती हैं ये दिक्कतें

खूब तेल में डूबा हुआ खस्ता, स्प्रिंग रोल, भटूरा, शराब, नॉनवेज आपको खाने में भले ही आपकी जुबान को भाता होगा लेकिन इस खाने से आपका लीवर दिक्कत में आ सकता है। तली चीजों को खाने से भी परहेज करना चाहिए। इंडिया में हर साल लगभग दस लाख लोग लीवर

Health care : गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए करें इन फलों का सेवन

Health care : गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए करें इन फलों का सेवन

गर्मियों में शरीर में पानी की कमी और डिहाईड्रेशन की समस्या न हो इस लिए दही, लस्सी, छाछ और रसीले फलों का अधिक से अधिक सेवन करें।  कोशिश करें खरबूजा, तरबूज, अंगूर, संतरा, और नारियल पानी का अधिक से अधिक सेवन करें।  इन फलों को खाने से  शरीर को लंबे

Take Special Care Summer : खाने-पीने के शौकीन लोग रखें गर्मियों में इन बातों का खास ख्याल

Take Special Care Summer : खाने-पीने के शौकीन लोग रखें गर्मियों में इन बातों का खास ख्याल

खाने पीने के शौकीन लोगों को गर्मिय़ों में अपना खास ख्याल रखने की जरुरत है। खाते समय ऐसे ही कुछ भी न खाएं। अधिक मिर्च मसाले और तले ही चीजों से परहेज करें। स्वाद के चक्कर में सेहत की अनदेखी न करें। गर्मियों में खाने में मिर्च- मसालों को कम

Health Care: बदलता मौसम कहीं बिगाड़ न दे आपकी सेहत, रखें खास ख्याल

Health Care: बदलता मौसम कहीं बिगाड़ न दे आपकी सेहत, रखें खास ख्याल

मौसम कब कौन करवट ले ले कोई नहीं जानता। किसी क्षण तो बहुत ही गर्मी लगने लगती है पसीना चू रहा होता है एसी में बैठो जाओ तो ठंड लगने लगती है। कभी बारिश की वजह से ही मौसम ठंडा होने लगता है। ऐसे में अपना खास ध्यान रखने की

सेहत के साथ ही चेहरा भी चमकेगा खाने में शुरु करें टमाटर

सेहत के साथ ही चेहरा भी चमकेगा खाने में शुरु करें टमाटर

टमाटर को रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करने से न सिर्फ आपके चेहरे से जुड़ी बल्कि सेहत से जुड़ी भी कई दिक्कतों को सही कर देगा। दिखने में लाल लाल टमाटर कई औषधिय गुणों से परिपूर्ण है। टमाटर को आप सलाद के रुप में या इसकी सब्जी या चटनी बना

आंवला का सेवन करने से होगीं बाल, त्वचा और शरीर की हर परेशानी दूर

आंवला का सेवन करने से होगीं बाल, त्वचा और शरीर की हर परेशानी दूर

आंवला (Amla) गुणों की खान माना जाता है। चाहे वो बाल हो त्वचा या शरीर आंवला सभी के लिए वरदान है। आंवला (Amla) आयुर्वेदिक औषधीय गुणों से भरा है। हेल्थ एक्सपर्ट आंवला खाने की सलाह देते हैं। आंवला शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आइए आपको आंवले का सेवन

Sleep Disorder : नींद न आने की समस्या से हो गए हैं परेशान तो अपनाएं ये आसान से टिप्स

Sleep Disorder : नींद न आने की समस्या से हो गए हैं परेशान तो अपनाएं ये आसान से टिप्स

Sleep Disorder : आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद न आने की समस्या एक बेहद आम समस्या है। आज हम आपको कुछ घरेलू चीजों से बेहतर नींद लाने के नुस्खे के बारे में बताने जा रहे है। नींद न आने के कई कारण हो सकते है। बेहतर नींद लाने के लिए

Eating habits : खाना खाने के बावजूद लगती रहती है हर वक्त भूख तो संभल जाएं

Eating habits : खाना खाने के बावजूद लगती रहती है हर वक्त भूख तो संभल जाएं

Eating habits : अगर आपको भी खाना खाने के बावजूद हर वक्त भूख लगती रहती है तो सावधान होने की जरुरत है। जरुरत से ज्यादा और हर वक्त खाना खाते रहना शरीर के लिए काफी हद तक नुकसानदेह हो सकता है। जरूरत से ज्यादा खाना खाने से न सिर्फ मोटापे