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Benefits of drinking water of Tulsi seeds: तुलसी आयुर्वेदिक औषधी है। इसका सेवन करने से शरीर को अनगिनत फायदे होने के साथ ही बीमारियों से भी दूर रखता है। डेली तुलसी का पानी पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में हेल्प करता है। इसके अलावा जिन लोगो को डिहाइड्रेशन की
नई दिल्ली। केंद्र सरकार ने कोरोना नए वैरिएंट को लेकर एडवाइजरी जारी की है। राज्यों को भेजे गए दिशा-निर्देश में लापरवाही नहीं बरतने को कहा गया है। केरल में कोविड-19 (COVID-19) के नए वेरिएंट जेएन-1 (JN.1) की पुष्टि होने के बाद सरकार देशभर में अलर्ट मोड पर है। पिछले 24
Winter Health Tips : सर्दियों के मौसम में चटखारे व्यंजनों का लोग आनंद उठाते है। इस मौसम स्वास्थ्य समस्या भी बढ़ जाती है। ठंड के कारण उच्च रक्तचाप, दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। विशेष रूप से वृद्ध लोगों या दीर्घकालिक स्थितियों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
Giloy kadha: बदलते मौसम में सर्दी, खांसी, जुकाम और बुखार खराश जैसी दिक्कतें लगती रहती हैं। ऐसे में छोटी मोटी बीमारियों और दिक्कतों में दवा खाना हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे में घर के बड़े बुजुर्ग दादी नानी बच्चों और बड़ों को दवा की बजाय काढ़े का
Tips to improve eyesight: लगातार पढ़ाई करते करते या फिर कंम्प्यूटर और मोबाइल की वजह से आंखों में थकान हो जाती है। जिसके चलते आंखों की रोशनी कमजोर होने लगती है। आपकी आंखें स्वास्थ्य और रोशनी तेज करने के लिए कुछ एक्सरसाइज की जरुरत होती है। जैसे ताली बजाना, पलकें
Rraw Papaya Benefits : पपीते के पौधे का कच्चे को फल कच्चा पपीता कहा जाता है। इसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों में किया जाता है। इसके कई स्वास्थ्य होते है। कच्चा पपीता स्वास्थ्यवर्धक है क्योंकि यह फाइबर, विटामिन सी, विटामिन ए, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत है। इसमें पपेन जैसे
winter wellness tips : सर्दियों का सीजन चल रहा है। ठंडे तापमान का मुकाबला करने के लिए गर्म पानी और पौष्टिक भोजन इस मौसम की सबसे बड़ी तैयार होगी। ठंड के मौसम का आनन्द उठाने के लिए शरीर को फिट बनाए रखना जरूरी है। सर्दियों में खुद को स्वस्थ और
Health tips cold season : सर्दियों में अदरक कई तरह के संक्रमणों से बचाता है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। अदरक को आमतौर पर मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। आप अदरक को ताजा, सूखा, पाउडर या तेल या जूस के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह
Benefits of date palm: स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए डॉक्टर हमेशा फलों का सेवन करने की सलाह देते हैं. फलों में वो पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनसे शरीर दुरुस्त और हेल्थ अच्छी रहती है. फलों की लिस्ट में ऐसा ही एक फल खजूर है. खजूर मिठास से भरा
Flaxseeds Health Benefits : सर्दियों में पारंपरिक व्यंजन खाने से सेहत को पोषण मिलता है। अलसी में सेहत का खजाना भरा है। अलसी पोषक तत्वों से भरपूर और बेहद फायदेमंद है। कई लोग अलसी के बीजों को कच्चा तो कई लोग इसे रोस्ट कर खाते हैं। इनके बीजों में फाइबर
Health Care In Winter : सर्दियों में सेहत की देखभाल के लिए सतर्क और जागरूक होने की जरूरत है। सर्दियों का मौसम आपकी त्वचा को खुजली और, लाल और परतदार बना सकता है। कफ और कोल्ड की शिकायत से नींद प्रभावित हो सकती है। सांस लेने में असावधानी हो सकती
Panchmel Dal : भारतीय पारंपरिक व्यंजन श्रंखला में सेहत की रखवाली करने वाले पकवान खाने की परंपरा रही है। सर्दियों के मौसम में सेहत सुरक्षित बनाये रखने के लिए पंचमेल दाल थाली में डॉक्टर का काम करती है। भोजन विशेषज्ञों के अनुसार, दाल हमारे पोषण में विशेष रोल अदा करती
Ways to keep feet warm: सर्दियों में कई लोगो को घंटों रजाई में रहने के बावजूद पैर ठंडे रहने की दिक्कत रहती है। इसके चलते रात में करवट बदलते बदलते बीत जाती है। ठंड के मौसम में पैरों को गर्म रखना बेहज जरुरी होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे
कई लोग पैरों की सूजन से परेशान रहते है। जब शरीर के निचले हिस्सों जैसे पैर एड़ियों या टांगो में द्रव जमा हो जाता है, तो उसे मेडिकल भाषा में एडिमा कहा जाता है। द्रव के जमा होने से प्रभावित स्थानों में सूजन और दर्द होता है। पैरों में सूजन
Side Effects of Ear Caddling: कान गंदगी और मैल को साफ करने के लिए ईयर कैडलिंग (Ear Caddling) तरीके को अपनाया जाता है। कान को साफ करने के लिए कैंडल का यूज होता है। इसमें कान के मैल को वैक्स यानी मोम या पैराफिन से साफ किया जाता है। हेलो
